Η διατροφή είναι το θεμέλιο της υγείας σου.
Στην πρόληψη, στη θεραπεία, σε κάθε στάδιο της ζωής σου.
Εξατομικευμένη διατροφική φροντίδα με επιστημονική προσέγγιση, με στόχο την υγεία, την ισορροπία και μια καλύτερη σχέση με το φαγητό.
Κλείσε ΡαντεβούΔες το βιογραφικό μου
- Online
- Ρήγα Φεραίου 149, 4ος όροφος, Πάτρα
Βιογραφικό
Επιστημονική γνώση. Προσωπική προσέγγιση.
Η εμπειρία μου σε νοσοκομειακό περιβάλλον μού έδειξε πόσο καθοριστική είναι η διατροφή για την υγεία και την ανάρρωση. Γι' αυτό συνδυάζω την επιστημονικά τεκμηριωμένη κλινική διατροφή με μια ανθρώπινη προσέγγιση, που λαμβάνει υπόψη τις ανάγκες, τον τρόπο ζωής και τη σχέση κάθε ανθρώπου με το φαγητό. Χωρίς ενοχές.
- Επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή
- Εξατομίκευση στον άνθρωπο, όχι στον πίνακα
- Ισορροπία και βιώσιμες συνήθειες
- Κατανόηση του ατόμου πριν από το πλάνο
Υπηρεσίες
Τομείς Υποστήριξης
Κάθε πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο και προσαρμόζεται στις ανάγκες, τον τρόπο ζωής και τους στόχους σου.
Κλινική Διατροφή σε Παθήσεις
Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο για άτομα με παθήσεις υγείας, σχεδιασμένο σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό σου όπου χρειάζεται.
Διαχείριση Βάρους & Παχυσαρκία
Προγράμματα με έμφαση σε βιώσιμες συνήθειες και μακροπρόθεσμη υγεία, από την απώλεια βάρους έως τη νοσογόνο παχυσαρκία.
Διατροφικές Διαταραχές
Εξειδικευμένη διατροφική υποστήριξη σε ψυχογενή ανορεξία, βουλιμία και υπερφαγική διαταραχή, με εκπαίδευση Master Practitioner και εμπειρία σε διεπιστημονική ομάδα.
Παιδιατρική Διατροφή
Διατροφική καθοδήγηση για παιδιά και εφήβους, με υποστήριξη των γονέων, από την καθημερινή διατροφή έως την παιδική παχυσαρκία.
Εγκυμοσύνη & Θηλασμός
Διατροφική υποστήριξη πριν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στον θηλασμό, για την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Online Διατροφική Υποστήριξη
Συνεδρίες online για όσους βρίσκονται εκτός Πάτρας ή στο εξωτερικό, με την ίδια εξατομικευμένη φροντίδα. Διαθέσιμες και στα αγγλικά.
Προσέγγιση
Ισορροπία αντί για ακρότητες.
Μικρές, σταθερές αλλαγές που χωρούν στην καθημερινότητά σου φέρνουν αποτελέσματα που κρατούν.
Εξατομικευμένη φροντίδα
Χωρίς έτοιμες δίαιτες. Κάθε πλάνο χτίζεται γύρω από εσένα.
Επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική
Βασίζεται σε επικαιροποιημένα κλινικά δεδομένα.
Ρεαλιστικοί στόχοι
Στόχοι που ταιριάζουν στη δική σου ζωή και στον δικό σου ρυθμό.
Βιώσιμες αλλαγές
Συνήθειες που κρατούν στον χρόνο, όχι βιαστικά αποτελέσματα.
Ευελιξία
Χωρίς απαγορεύσεις και ενοχές, με σεβασμό στον τρόπο ζωής σου.
Υγιής σχέση με το φαγητό
Ισορροπία, απόλαυση και σεβασμός στο σώμα σου.